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 サッカー選手の筋肉量つけすぎ画像&写真ランキングin日本人 アスリート大好き！ この記事の概要 閉じる 1 第5位 長友佑都選手 2 第4位 吉田麻也選手 3 第3位 内田篤人選手 4 第2位 香川真司選手 5 第1位 中田英寿選手18/2/ サッカースター選手9人のカ...

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 サッカーのトレーニングをする意味は、もちろん プレーの上達や向上のため ですが、 怪我をしにくい身体を作る 側面もあります。 素晴らしい技術を持っていても、怪我で選手生命を絶たれる選手も残念ながら少なくありません。

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 アスリートの無駄な脂肪がなく、筋肉がついている引き締まった体は、誰でも憧れますよね。 どのくらいの体脂肪なのか、気になっている人も多いはず。 種目にもよりますが、アスリートの体脂肪率は10〜15％です。 ピーク時には10％を切ることもあります。 アスリートのような体になりたかっ...

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中田はプロになる前からフィジカル鍛えてたっぽいからね 中田が高校生で年代別の代表に選ばれた時に韮崎高校の監督が サッカー協会の人に なぜ中田を選んだのですか？もっと上手い選手はいるでしょう？ と聞いたら サッカー協会の人は中田英寿 中田英寿は各年代カテゴリーを経験しています。 本...

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このピンは、Nica Hernandezさんが見つけました。あなたも で自分だけのピンを見つけて保存しましょう！